Moja srčna želja je, da se vsaka ženska počuti zdravo, močno in svobodno, da si lahko ustvari svoje
sanjsko življenje.
Sem Sara, diplomirana dietetičarka, naturopatinja in ustanoviteljica Althea Circle.
Kako se je vse skupaj začelo?
Odraščala sem na vasi in sem bila že od malega povezana z naravo, zelišči, naravno kozmetiko. Seveda sem vmes na vse skupaj pozabila in si želela živeti v velikem mestu. Že kot otrok sem imela kar nekaj zdravstvenih težav, veliko alergij, težave z zaprtjem, ponavljajočimi vnetji itd. Vsemu skupaj nisem posvečala preveč pozornosti, ampak sem se prilagodila, v prepričanju, da ne morem nič storiti.
Pri 16 letih je bila moja zadnja skrb za svoje zdravje in za zdravo prehrano, vendar so se zdravstvene težave začele kopičiti, dokler nisem obležala za 1 mesec z diagnozo mononukleoze. Stanje se ni izboljševalo, imela sem vedno slabše krvne izvide, začetek preddiabetesa in tedne sem bila popolnoma brez energije.
Najprej sem se obrnila na uradno medicino, ki pa odgovora za moje težave ni imela. Zato sem pomoč poiskala pri naravni medicini. Z nekaj zelišči, naravnimi preparati, s spremembo prehrane in predvsem razmišljanja sem se počasi začela sestavljati.
Ta izkušnja je popolnoma spremenila mojo pot. Začela sem se zanimati za prehrano, za naturopatijo, zelišča, osebno rast. Odkrila sem zakon privlačnosti, manifestacijo, meditacijo in ugotovila, da si lahko zgradim življenje, ki si ga želim, in da sem jaz kreator vsega, kar se dogaja v mojem življenu. Bilo je, kot da bi se zares prvič našla, začutila sebe.
Moje zdravstveno stanje se je izboljšalo, vendar še vedno sem imela neke simptome, ki jih zdrava prehrana in zdrav življenjski slog nista rešila, zato sem vedela, da mora biti še nekaj več.
Iskanje rešitev
Sledilo je nekaj let poglobljenega študija in raziskovanja in v tem času sem pridobila:
Diplomo iz evolutivne naturopatije in psihosomatike
Diplomo iz dietetike in prehranskega svetovanja
Certifikat za terapevtko termoregulacije telesa
Dlje od simptoma
Študij dietetike mi je dal temelje, osnovo za razumevanje delovanja našega telesa, vendar je bilo vse znanje podano zelo ozko, skozi perspektivo samo ene izmed resnic.
Razsežnost, ki sem jo iskala, sem našla predvsem na študiju Evolutivne naturopatije. Tam sem prvič videla, kaj zares pomeni gledati dlje od simptoma in raziskovati notranji svet, svet občutij, prepričanj in programov. Tako sem npr. ugotovila, da je moja zaprtost posledica občutkov in prepričanj, ki jih imam o sebi, in da ni povezana samo s prehrano in življenjskim slogom. Tako sem se po letih odvajal in donata končno rešila zaprtja in uredila svojo prebavo.
Živela sem samo še za vikende
Nekaj let sem preživela razpeta med dvema študijema, redno službo in večurno vsakodnevno vožnjo. Vse skupaj me je pripeljalo do težav s ciklom, spanjem in konstantno utrujenostjo. Vmes sem izgubila svoj kompas in živela sem samo še za občasne proste vikende in tista dva tedna dopusta letno. Nisem več živela, ampak sem samo poskušala preživeti.
Ker nisem več vedela, kaj si želim niti kako si želim živeti, sem vedela, da je čas za spremembo, da je čas, da se spomnim, zakaj sploh počnem, kar počnem, kaj me žene, kaj me polni. Začela sem znova.
In danes sem tukaj …
… vedno bolj v stiku sama s sabo,
vedno bolj v zaupanju, da lahko živim življenje, ki si ga želim,
z vedno večjim občutkom lastne vrednosti,
vedno bolj v prepričanju, da zdravje ni popolnost, temveč odnos, ki ga gradimo vsak dan,
v vedno večji lahkotnosti in v zaupanju v svoje telo.
In to je tisto, kar si želim predati naprej.
Tebi, ki si utrujena od nasprotujočih si prehranskih nasvetov.
Tebi, ki si želiš razumeti svoje telo, namesto da se z njim nenehno boriš.
Tebi, ki hrepeniš po več energije, miru in zaupanja vase.
Tebi, ki si želiš, da prehrana postane podpora tvojemu življenju, ne še ena obveznost na seznamu.
Tebi, ki si želiš lahkotnosti in polnega življenja.
Če si pripravljena stopiti na pot, kjer spremembe ne temeljijo na strogosti, ampak na razumevanju, podpori in majhnih korakih, si na pravem mestu.