Novo
Novo predavanje: napihnjenost pod drobnogledom
Objavljeno: 2. septembra 2026
Se pogosto počutiš napihnjeno, čeprav ne veš zakaj? Trebuh je zjutraj raven, zvečer pa napet, in nikoli nisi čisto prepričana, kaj je krivo? Pridi na spletno predavanje Napihnjenost pod drobnogledom, kjer bova pogledali, od kod v resnici pridejo napihnjenost, napenjanje in vetrovi in kaj lahko glede tega narediš že danes.
5. oktober 2026 · 20.00 · Zoom (splet) · 90 minut
22 € (early bird cena, velja do 25. 9.) · po tem 28 €
Na voljo bo tudi posnetek predavanja.
Ko se pojavi napihnjenost, pogosto najprej začnemo iskati živilo, ki nam ne ustreza – mlečne izdelke, gluten, stročnice … Toda prebava je veliko bolj kompleksna od tega. Na tem predavanju ne bova iskali enega krivca, ampak pogledali širšo sliko: prehrano, gibanje črevesja, črevesni mikrobiom, živčni sistem, hormonske dejavnike in telo.
Na predavanju bova med drugim pogledali:
- Od kod v resnici pridejo napihnjenost, napenjanje in vetrovi
- Zakaj ni vedno kriva hrana
- Kako sta prebava in živčni sistem povezana
- Preproste prve korake, ki jih lahko preizkusiš že danes
Ob prijavi prejmeš tudi 3 bonus delovne liste za lažje prepoznavanje vzorcev svoje prebave. Predavanje vodim Sara Logar, diplomirana dietetičarka in naturopatinja.
Kaj mi moje telo poskuša povedati?
Če si želiš spoznati širšo sliko svoje prebave in odkriti prve korake, s katerimi jo lahko podpreš, je to predavanje zate.
